segunda-feira, 8 de janeiro de 2018

2° dia - O antídoto da procrastinação

Teresópolis, 8 de janeiro de 2018.


Hoje o tema da sessão de arteterapia foi procrastinação. Adiando o inicio de um trabalho percebi a minha auto sabotagem e comentei com Vanda. Ela propôs um trabalho de colagem com esse tema. Folheei uma revista e logo encontrei uma imagem que coroou o trabalho. Engrenagens coloridas mostram como a mente "colore" com muitas justificativas o adiamento das tarefas.


Após terminar a colagem Vanda orientou-me a buscar imagens antídotos e que eu fizesse uma  nova colagem no verso. A luz surge quando realizo meu trabalho. Recompensas. Flores. Cores. Trabalhos artísticos realizados.

Além do trabalho expressivo Vanda sugeriu que eu escrevesse num papel uma data para o término da tarefa que eu não estava conseguindo realizar. Determinei 25 de janeiro como limite para a realização. Dia 23 de janeiro concluí minha tarefa.



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